CORRIENDO POR EL DESIERTO Y ANDANDO POR LA SIERRA

MAPA DE RUTA Y PERFIL DE LA CARRERA





Más que el calor, el viento o la humedad cero, lo que más daño me hizo fue la subida a Fort Bravo, típico poblado "peliculero" donde se agradecían sobremanera los gritos de ánimo de algunos vaqueros ...¡más rápido forastero!:



Como no hay carrera que con viaje no venga, la jornada posterior sirvió de regeneración por el Cabo de Gata, al que le sienta como a nadie una buena primavera:





...devolviendo las piernas a la normalidad por el sendero de Vela Blanca, que así debía ser:



...y así fue:



La ida acaba con subida a la torre vigía para ver el Faro de Cabo de Gata y el Arrecife de las Sirenas:



...y la vuelta con final en Mónsul frente a una pared de la duna rampante:



Y hasta que repita al año que viene, sea en la media o sea en la carrera.

SÓLO APTO PARA BLOGUEROS

...donde dice "walk" léase "run".



Visto en xkcd .

II CARRERA DEL DESIERTO

10 km por el desierto de Tabernas en Almería que serán la antesala de la I Media Maratón prevista para el año que viene.

Prometen ser de cine ...espero.

BLOG

Y AL TERCER MES RESUCITÓ

Sea lo que fuere que me ¿estuviere? jodiendo parece que, por fin, ha dejado de hacerlo.

Confío en que si tras los últimos rodajes (en especial el de ayer) la lesión no ha reaparecido, ya no tenga que volver a verla de nuevo. Aún así, lo de ayer fue una excepción que no ha hecho otra cosa que empañar los ritmos habituales de mi actual trote cochinero, con el cual pienso seguir durante un buen tiempo.

RINCONES DE LA VEGA BAJA III: LAGUNAS DE LA MATA-TORREVIEJA

Mapa Google









El sábado aguantaron casi 60 km sobre ruedas en una ruta-paseo por esas salinas ...y esta mañana han trotado casi hora y cuarto sin la más mínima queja.

Aún me cuesta cantar victoria sin cruzar los dedos, pero si siguen a este ritmo no van a tardar mucho en probar una media.

...habrá que ir pensando en volver a dejar de fumar un día de estos.

LESIONADO Y CORRIENDO

Ya son 2 semanas las que llevo así y el resultado es mucho mejor que el obtenido con cualquiera otra de las recomendaciones que me habían hecho hasta la fecha.

Ya me extrañaba que, siendo tantos en la tribu y a pesar de que la pócima era de cosecha propia, no la hubiese probado antes algún hechicero:

"Contra la lesión deportiva, más deporte"